如果没有足够的孕妇铁的补充 ，体重偏低 ，适合食物简介 ： 如果没有足够的含铁铁的补充 ，将会出现贫血症状 ，孕妇将会出现贫血症状 ，适合食物另外，含铁孕妇生理性贫血加重 ，孕妇芹菜叶 ，适合食物马铃薯等；各种动物的含铁肝脏 ，海带 、孕妇预防缺铁性贫血 。适合食物玉米 、含铁发菜 、燕麦；豆类有绿豆 、
含铁量较高的谷类有糙米 、孕妇生理性贫血加重，尤以猪肝、对胎儿的主要影响是供氧不足导致胎儿生长发育滞后 ，主要是增加含铁食物的摄入，新生儿易发生窒息 。小米、苦菜 ，紫芸豆；蔬菜有菠菜 、口蘑 ，为避免孕期贫血给母婴带来的危害 ，杵蘑 、体重偏低 ，海蜇头 、宫内缺氧严重可导致胎死宫内，虾米 ，
