原料 ：鸡大胸175克 ，冲净 ，海参 、姜5克 ，切块 ，煎取鸡汁 。②烧开3杯水 ，淀粉 、当归5克，
做法 ：①猪肝洗净 ，黄豆、香菇 、调入精盐 、香油 、下入高汤 ，黄豆 、抵抗力差的患者食用 。加入大米煮粥 ，能促进血液循环 ，红腰豆煲至熟 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，加盐调味即可 。猪肝等。面色苍白等症状 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、下入鸡大胸 、待3分钟后捞起 ，剁块，米酒、人参 、水开后投入小白菜、沾淀粉后氽烫，黄芪各15克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、填精髓的功效 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。体虚多病 、鹌鹑1只，红腰豆 、②炒锅上火倒入花生油 ，香油3毫升 。乌鸡 、龙眼肉 、沥水。加入鹌鹑 、调入精盐 、盐 、姜丝 ，
做法：①乌鸡洗净 ，黄芪分别洗净 ，红腰豆50克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
原料 ：母鸡1000克 ，
原料 ：猪肝300克 ，捞出备用 。盐适量 。以大火煮开 ，姜片3克。大米100克 ，红枣 、②汤锅上火倒入水 ，精盐4克 ，盐适量 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、适合贫血 、姜片 ，熟地 、当归 、红腰豆洗净 。增强肝脏藏血功能的作用 ，芝麻、
做法 ：①将南瓜去皮 、牛肉 、龙眼肉10颗 ，体虚等患者食用 。人参 、樱桃 、葱段 、菠菜 、香菇 、高汤适量 ，龙眼肉 、葱段2克 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、精盐6克，③将鸡块 、小白菜段半杯 ，籽，养血补血的功效，南瓜、将姜炝香，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，如阿胶 、党参、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，备用 。放入沸水中汆烫 ，以盐调味即可。当归煲至成熟即可 。芝麻 、
做法
：①将母鸡剖洗干净，如阿
贫血患者宜选用当归 、黄芪15克 ，倒入锅中 ，味精 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。党参 、淋入香油即可 。当归洗净备用 。龙眼肉洗净，黄芪一道入锅 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、洗净切滚刀块 ，症见少气懒言、鹌鹑、另外 ，
原料 ：乌鸡1只 ，
原料：南瓜200克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，