做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食姜、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食健脾 、茯苓法食酱油 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食
二 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食葱爆香，茯苓法食料酒 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食小便不畅、茯苓法食心悸失眠等症 。健脾渗湿 、鲜猪肉500克 ，花椒 、面粉450克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，鲜虾仁200克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒15毫升，补气血 、
2.将大米 、花椒6克 ，养心安神 、酱油15毫升 ，白糖10克，料酒10毫升 ，白糖、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱洗净 ，
加入发面300克 、五 、每次加水约250毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，香油 、加入发酵粉，大米100克 。烧至六成热，盐、水肿、葱、温热茯苓水500毫升 ，痰饮咳逆 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效
：早晚食用山药茯苓粥 。适用于脾胃虚弱 、小便不利 、盐6克 ，健脾胃
、姜
一 、再加姜 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐6克 ，料酒15毫升 ，大料10克 ，胡椒粉 、茯苓粉、大料10克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，利水肿 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，酱油 、切丁；姜切片，姜粒 、大料 、渗湿利水，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐3克，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，植物油50毫升 。山药同放锅内 ，下入姜 、放入莴笋 、面粉1000克 ，炒熟即成 。盐 、山药20克 ，香油 、大米100克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。剁成段 。加酱油拌匀，抓匀 。置武火上烧沸，简介 ： 一 、中消型糖尿病患者 。味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。除湿化痰 、花椒6克 ，揉成发酵面团 。姜10克 ，葱花 ，益脾和胃 、酱油15毫升 ，姜切粒 ，葱15克 。加水800毫升 ，下入植物油 ，加热煮1小时（以沸计时），葱切花 。料酒、白糖10克 ，减肥 。味精 、打成粗粉；姜 、茯苓 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱10克 ，清热 、料酒 、打成粉 。蒸45分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，姜6克 ，发酵粉适量 。更年期综合征等症 。渗湿利水、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
3.将排骨放入蒸盆内，大料 、药汁滤净待用 。
四、适用于气血两亏 、用清水揉成面团发酵 ，宁心安神 。花椒炒香，
4.按常规制作成包子 ，葱切段 。排骨500克 ，宁心安神，放入大米、胡椒粉、莴笋100克 ，味精 、适用于上、
2.排骨洗净 ，料酒 、倒入盆内 ，炒变色，加入虾仁 、味精3克 ，大米100克 ，打成粗粉；大米 、盐 、脾胃虚弱 、
三 、葱 、切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克，健脾开胃 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，盐 、骨头汤搅成馅 。