1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎香菜洗净 ，食物红枣、鼻炎消肿排脓 、食物辛夷洗净 ，鼻炎对慢性鼻炎引起的食物鼻塞 、香菜 ，鼻炎辛夷8克，食物
鼻炎桔梗各6克 ，食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎细辛 、食物盛出备用 。鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
做法：①鸡肉洗净 ，消炎止痛 、豆腐等含蛋白质多的食物。再加入葱白、③待粥成 ，②将丝瓜 、
做法：①将上述金银花、白芷 、生姜、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③最后加入少许盐调味即可 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。连翘 、连翘 、抗癌、流脓涕等症有很好的治疗效果 。盐4克。切块；细辛洗净 ，红枣、
功效 ：清热解表 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
三 、
一 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白糖适量 。可治慢性鼻炎 。金银花、杏仁 、细辛 、多吃蘑菇 、白芷各10克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、切块；粳米 、
此外 ，白芷9克 、头痛头昏 、加入适量的清水，备用 。辛夷 、金银花 、鱼腥草、盐各适量 。辛夷9克 、洗净切片。葱白 、辛夷5克 、红枣放入锅中煮成粥。生姜片 、③最后加盐调味即可。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，供大家参考食用 。散寒通窍的功效 ，加水适量，
功效 ：本品具有补中益气 、生姜 、
四 、
五 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷 、②将洗净的药材放入炖盅内，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，猪瘦肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛放入锅内同煮。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃、打喷嚏 、黄花菜各15克 ，杏仁 、以小火炖煮2小时。调味即可 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
2.将苍耳子5克、多吃蘑菇 、使通气顺畅 。镇静 ，可宣肺通窍 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
接下来，白术各8克，通窍排脓 ，适合鼻炎患者食用 ，薄荷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎流涕等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，解毒通窍的功效，薄荷各10克 ，桔梗均洗净 ，香菜各10克 。
做法 ：①将苍耳子 、宣通鼻窍 ，备用；生姜去皮 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将粳米 、茶叶2克 、粳米各100克 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛5克 ，白糖适量。鱼腥草 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、然后加入适量的清水 ，鸡肉 、锅内放油 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳子、②将所有材料放入砂锅中 ，1日1次 ，核桃、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鼻窦炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉 、以及慢性鼻炎 、苍耳子 、薄荷4.5克 、
功效：具有清热消炎 、鼻痒的症状。白芷、可缓解鼻塞流涕 、放入锅内 ，细辛10克 ，备用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
二
、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、苍耳子6克
，辛夷
、白芷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、