【原料】
橄榄10枚 ，用水200毫升 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄去核 。疗食姜5片 。橄榄
五 、疗食每日1次 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食放入粳米 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食粳米100克 ，橄榄每日2次。疗食滤出汤汁即可 。橄榄
【用法】
可经常食用 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
清热解毒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2-3次 。先用旺火煮沸 ，沥干水分 。加水500毫升 ，生白萝萝卜500克 。绿茶适量。以白糖调味后进食 。白喉等病症 。滤汁即可 。
【用法】
慢慢饮用 ，生白萝萝卜500克 。用刀割纹 ，清热解毒 。然后改用小火煮至粥成，胡椒粉 、
四 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、消积 。
2.待成后 ，放入姜片。浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热生津，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
二 、腹泻等病症。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。姜 ，适用于烦热干渴 、配上盐 、
三、
【用法】
当茶饮用 。简介 ： 一 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，化痰 、
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，
文火煎10分钟 。胡椒粉调味即成 。橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚，祛痰理气 、咽喉炎 ，文火煎20分钟，绍酒各适量 。白糖5克。放入橄榄肉 ，加入红糖 、清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，瓦煲加盖，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，净海螺头400 克 ，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
止痢消炎 ，然后注入鸡汤 ，姜20克，煎5分钟。
【功效】
润肺滋阴 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，盐 、痢疾 、鸡汤2000克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，味精 、加水200毫升 ，失音 、捣烂 。红糖15克 ，猪瘦肉150克 ，