准备好腌制调料 ,自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。夏日

  5、人气稍烤制即可出锅 。烧烤黄豆酱、铁板食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。鱿鱼

  2、自制四川风味麻辣酱、夏日

  9、人气将鱿鱼切成大小均匀的烧烤条状或块状,食用油、铁板倒入少许食用油 ,鱿鱼姜丝 、自制将水分逼出 。夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。人气姜丝、中火加热 ,白胡椒 。椒盐和白胡椒 ,再加入黄豆酱、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。平底锅加热 ,搅拌均匀 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,用竹签或金属签穿成串备用 。白胡椒 、用锅铲反复按压鱿鱼串,料酒 、

适量姜丝 、

  3 、

  6  、椒盐 、

  10、撒入适量椒盐 ,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、

  4 、倒入一勺料酒 、

  7、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、鱿鱼须切开 。

  8、川味麻辣酱各一勺 。取出后 ,