3 、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣红枣、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜花生米20粒、花生红枣枸杞15粒 、南瓜放入花生、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜红枣4粒、花生红枣

　　2、南瓜

　　4 、花生红枣

南瓜大火煮滚后 ，蜂蜜2大勺。南瓜切成2半，枸杞，用挖球器挖出南瓜球 。