4 、龙须菜、生素食物芽菜 、生素食物罗勒
、生素食物川七 、生素食物豆浆
、生素食物释迦 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物
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生素食物油菜花 、生素食物山竹 、生素食物龙眼、李子 、1 、荔枝 、核桃等；
3 、黑枣等。蔬菜 ：竹笋、豆类 ：豆腐 、草莓 、榴莲 、红枣 、核仁：杏仁 、红苋菜 、大豆卵磷脂等；
2 、木瓜 、腰果 、