【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
2 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁苹果1个（约150克）
，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯建议喝3天
，果汁沉淀3分钟后
，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀
，脂薯不可表皮变绿 。果汁土豆洗净 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到
，苹果洗净
、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，宜趁鲜立即饮用
。苹果1个（约150克）
，
【做法】
1 、大豆卵磷脂5克。连皮切块；
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、