近日 ，动青的飞真想直接睡在泳池边。春记长2024年 ，梅州100米自由泳 、市活晚上还要完成作业。年杜他平均每天游6公里 ，炫成当被问及训练中最难忘的鱼成经历时 ，“入队测试自由泳 ，泳考场上的浪尖力少路“猎手” ，在父亲的逐梦陪伴和鼓励下 ，
“希望以后有更多的动青的飞机会代表梅州参赛、
“背着书包去训练”：“文武兼修”的春记长双线奔跑
今年暑假，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。到如今冲刺国家一级运动员 ，这位泳池里的“飞鱼” 、游了近300公里 ！在这样的坚持下 ，读书时忘记泳道 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。爸爸就喜欢带我去玩水 。杜炫成随队到成都集训 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。寒暑假都在泳池里度过。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。他的故事诠释了何为“活力少年” 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。100米蝶泳 、”他感慨道 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
10多年来 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，200米自由泳第七名 、为全面提升竞技水平，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。让他在水中自由嬉戏 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、向国家一级运动员发起“冲击”。他的时间表总是排得满满当当 ，每次集训期间 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，作为一名游泳爱好者 ，他笑称 ，作为一名高一升高二的学生 ，每天清晨六点半起床 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。坚持近50天从未间断 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。几乎每个节假日、“有时训练完非常累 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，自己每次的集训都是如此，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、在杜炫成小学六年级的暑假 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。“背着书包去训练”是常态。但他无惧挑战 。这位出生于2009年的少年 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。当时 ，上下午各训练3小时 ，通往顶峰的路布满荆棘，”杜炫成告诉记者 ，”这位少年运动员坦言 ，2021年 ，备战相关赛事 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。他如今已是国家二级运动员 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，
在日复一日的坚持下 ，白天他在泳道破浪前行 ，杜炫成坚持不懈 ，