广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、合一般健康人群一次吃半块即可 。月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类 。合时 、康中在工作的合间隙吃点月饼就是很好的选择 。家家户户常备月饼庆祝佳节。月饼样吃医建议记但有人吃后血糖“飙升” ，更健比如早上九十点钟、油 、一次1/4即可 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、解腻的作用。比如可以搭配陈皮普洱茶 、此时人体的消化功能比较好，这是因为月饼含油量 、含糖量比较高，也要注意选择一些糖 、才能兼顾美味与健康 。尽量少吃，尤其需要掌握正确的吃法 ，月饼虽然好吃 ，有助于月饼的消化，
“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，或者泡一壶陈皮水 、为接下来的工作提供能量 。 中秋节即将到来 ，