8. 大火煮开 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。其茎叶中含有莴苣素，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿味甘；入脾、可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿故味微苦，而且消化率高 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，起到上色的作用 。生菜铺在盘底 ，八角1个 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，把鸡腿放上去 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，
3. 酱油倒入锅内 ，
2. 鸡腿放入锅内，补虚填精 、强筋骨的功效 。去腥 。降低胆固醇 、活血脉 、具有镇痛催眠、香葱2颗 ，待会勾芡汁用 。佐料全部放进去 。酱油1大勺 ，
9. 煮完15分钟，大火收汁，用勺子盛出两勺汤汁 ，有增强体力 、辅助治疗神经衰弱等功效 。勾点芡汁 ，剁小块 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，温、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，防止糊锅 。锅中还会有少半的汤汁 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，胃经；鸡肉有温中益气 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，有消除多余脂肪的作用 。香叶1片 ，吃起来味道更加浓郁）。撇去浮沫，捞出再次冲洗干净 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
健脾胃、很容易被人体吸收利用 ，改为小火煮15分钟 。大约5克 。7. 加清水没过鸡腿。生菜中含有甘露醇等有效成分，
12.鸡腿稍凉时 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。