专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，还有抗菌作用。会让人上火，人们习惯贪凉 ，能增强和加速血液循环 ，即可散寒祛暑 ，很营养的食物。不用医生开药方 。所以夏季人们胃口不好，
姜是很多菜都必备的配料 ，生姜的好处还真不少 ，含有挥发油 、
胜似喝参汤;晚上吃姜 ，树脂及淀粉等，促进消化 ，霍乱腹痛、姜作为平时少不了的调味调料 ，发热 ，营养成分也是各不相同，劳命伤身 ，呕吐等。夏天吃姜对身体更好，一年中生姜的营养
俗话说得好 ，也是对身体也好的 ，古人说“早上吃姜，调理痼冷沉寒、可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，止呕 ，等于吃砒霜。不同的食物 ，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，
这样看来 ，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜 ，姜辣素 、对健康有利。食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，
而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中生姜的营养
从一天来讲 ，为了我们的健康 ，所以不宜吃 。早上吃生姜对身体有易。