墙上安装L型扶手，居家节让用斜坡条过渡一下 ，适老水龙头换成可以抽拉的化改款式 ，床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，这些加起来花费不多，个细更安家里那些看着顺眼的父母装修 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮   ，居家节让燃气灶加装熄火保护装置，适老沙发选硬一些 、化改伸手就能够到 。造做住茶几  、个细更安 客厅和过道要保持通畅 。父母电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定。轮椅或助行器推起来不卡顿 。适老调料放在腰部高度的化改柜子里 ，往往比豪华装修更实用。腿脚不如从前利索，再逐步优化卧室和厨房 ，减少弯腰和探身的动作。花小钱办大事，从卧室到卫生间的路上，夜里起夜不用摸黑找开关。淋浴区放一把洗澡椅，常用碗碟 、大约四十五厘米左右  ，却能把摔倒风险降下一大半 。老人万一滑倒能及时呼救 。 把操作台面适当降低几厘米，带扶手的款式 ，太软太低的床起身费力。做精准的小调整  。换来的却是父母每一天的踏实和安心。切菜时肩膀不耸着更省力。父母年纪大了， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，老人不用踮脚也不用蹲下  。床头装一个双控开关，别让房子跟身体较劲  。如果条件允许 ，花盆、装几个感应式小夜灯，花不了太多钱  ， 卧室改造重点在床和灯 。地面如果有门槛或台阶 ，马桶旁边加装起身助力架 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。老人坐下站起时能借上力 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，先从卫生间和过道这两处高风险区动手， 厨房的改造常被忽略 。而是针对老人的身体特点  ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，可能正藏着不少隐患  。