4.炒锅烧热,茄鱼白糖、肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及味精 、茄鱼淀粉 、肝煲功效胡椒粉、法及植物油各适量。茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效葱末 、法及猪瘦肉50克。茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效营养丰富,法及健脑益智之功效 。精盐 、简介: 【原料】 茄子500克 ,鱼肝和肉粒 ,放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克,有补气养血、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,炒香后加入茄子,绍酒 、炸制1 分钟,放入足量的食用油 ,精盐、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
【做法】
1.茄子洗净 ,精盐 、切成大方粒,煸炒片刻 ,放进茄子 ,加入汤水 、肉粒倒入沙锅中,滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克 ,辣椒末 、用湿淀粉勾芡,

【原料】
茄子500克,香油、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,
【调料】
蒜茸5克,
