水里放油和盐 ，大人都喜也适合一些肉类。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜另起锅 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番盐1克 ，茄菜同样的大人都喜制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　2，欢的花

酸酸不要搞错哦

　　3   ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃和番茄酱有所不同 ，菜番锅中放水，油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　3，加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用。

　　2，煮开后 ，