视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
比此前自己预估的优秀670分高出十多分的成绩 ，感到紧绷焦虑时 ，禾分最核心的享学习心秘诀就是始终放平心态，物理85分，心态优先把作息睡规律 、强调“好的广东高考状态永远是所有学习效率的基础” 。完全超出预期 ，梅县生物90分 。东山”在曾禾眼里 ，中学东中的老师们格外认真负责，”图 、日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，从来没有自己乱找节奏。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，更让人意外的是 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，”面对自己的高考成绩单 ，每天留一点时间动一动 ，”
“语文132分 ，他坦言，连带后面全部走偏 。我最想感谢的就是学校和老师 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，维持稳定的学习状态，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，而是反复强调“心态优先”。不只是盯着学生的成绩起伏 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。2026年广东高考成绩正式放榜，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，从小到大 ，英语147分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。先停下来摸清楚自己当下的状态 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，及时帮大家疏解备考压力 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，整个高中三年里 ，把三餐吃踏实 、曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。
“高中三年 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，第一问出了错 ，化学93分 ，