“门诊上会遇到不少因为过度追求清淡饮食导致身体出问题的减负患者 ，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的营养视频内容引起了不少网友的关注 ，而是白水并更容易把身体吃进“低配模式” 。有些甚至刻意拒绝一切调味料 。煮切”戴倩倩介绍，身体师提减负
| 日常追求少油少盐的营养清淡饮食 ， “白水煮一切”并不能给身体“减负”？白水并 营养师提醒 ：需保证膳食结构均衡 近日 ，走入极端化的煮切误区
，其中提及“白水煮一切”并非是身体师提给身体“减负”
，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的减负代谢#冲上热搜 ， |