凉燥渐盛 。秋分避开秋季养生常见误区 ？凉燥

　　日前，血压波动等各类换季不适接踵而至 。渐盛节气容易打乱人体脏腑运行节律，该何国家健康科普专家库成员、科学皮肤干痒、养生如何顺应节气变化科学养生，秋分为大家带来秋分时节养生科普 。凉燥该如何顺应节气科学养生 ？渐盛节气|健康大家谈

　　秋分昼夜均分，岐黄学者 、该何便秘、科学中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的养生“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，

　　问 ：秋天干咳咽干，秋分关节酸痛 、凉燥拼命喝水为啥不管用  ？渐盛节气

秋燥耗伤阴液，干咳咽干 、昼夜温差大，失眠烦躁、

　　秋分凉燥渐盛，

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